Königskerze Pflanze

Königskerze Pflanze ist der gemeinsame Name für rund 250 Arten von Blütenpflanzen, die zur Gattung Verbascum in der Familie Scrophulariaceae. Diese Pflanzen sind Eingeborenen in Europa und einigen asiatischen Regionen und werden oft als Unkraut in Ödland und Straßenrändern gefunden. Die gemeinsame Königskerze Pflanze oder Verbascum thapsus ist die beliebteste unter ihnen. Diese Anlage wurde von den Menschen für eine sehr lange Zeit verwendet, vor allem, als pflanzliches Heilmittel für eine Vielzahl von Beschwerden. Es sind die Blätter und Blüten dieser Pflanzen, die hauptsächlich für therapeutische Zwecke verwendet werden. Lesen Sie weiter, um mehr über diese Pflanze und ihre Anwendungen kennen.

gemeinsame Königskerze Pflanze

Wie bereits erwähnt, ist die gemeinsame Königskerze Pflanze oder Verbascum thapsus als Unkraut in offenen Gebieten gefunden, wie, Straßenränder, kargen Felder, etc. Es ist ein Pionier-Anlage, wie es ein unter den ersten Pflanzen, die an Orten wachsen, was verbrannt wird oder gestört anders. Königskerze Pflanze ist zweijährig, lebt seit zwei Jahren und stirbt nach der Blüte. Während der ersten Jahre seines Lebens, besteht die Anlage aus einer Rosette aus großen, weich und behaarten Blättern, die bläulich in der Farbe grün sind. Die Blätter werden etwa 12 cm in der Länge und fünf Zentimeter in der Breite sein.

Im zweiten Jahr, entwickelt die Pflanze einen hohen Blütenstiel, was wiederum entwickelt gelben Blüten mit fünf Blütenblättern. Die Blütezeit für Königskerze Pflanze ist zwischen Juni und September. Jede Pflanze produziert Samen in großer Zahl, und es wird rund 100.000 Samen in einem Jahr sein. Es wird gesagt, dass die Samen der Königskerze Pflanze ungünstigen Bedingungen überleben und kann für eine lange Zeit, bevor die Keimung warten. Da die Anlage nicht in schattigen Bereichen wachsen, werden die Samen nicht keimen, bis die Pflanzen, die um sie herum wachsen sterben oder entfernt.

Königskerze Heilpflanze verwendet

Königskerze Pflanze ist einer jener Kräuter, die von Menschen nicht im Laufe der Jahrhunderte verwendet, für seine heilenden Eigenschaften. Es wird gesagt, dass die alten Griechen diejenigen, die den Kredit zu erkennen einige der medizinischen Eigenschaften der Königskerze Pflanze, besonders, seine Wirksamkeit bei der Heilung einige Lungenerkrankungen haben waren. Die Blätter und Blüten der Königskerze Pflanze sind die meisten für therapeutische Zwecke geschätzt. Im Folgenden sind einige der Königskerze Anlage nutzt im Gesundheitswesen. Königskerze Tee und Infusionen gesagt werden, gut zu sein für immer Relief aus trockenen Husten, Bronchitis, andere Atemwegserkrankungen, Halsschmerzen, etc. Es wird auch gesagt, um wirksam zu sein in der Behandlung von Durchfall und sogar Hämorrhoiden.

Native Americans verwendet, um die getrockneten Blätter der Königskerze Pflanze rauchen, als pflanzliches Heilmittel für Erkrankungen der Atmungsorgane. Mullein Blatt poultices wurden zur Behandlung kleinere Ausschläge, Verbrennungen, Schwellungen, etc. Eine Infusion mullein Blättern und Blüten (hergestellt in Öl) wurde für die Entlastung von earache verwendet. Königskerze Blätter sollen eine gute Stärkung des Immunsystems und auch als Heilmittel für Flüssigkeitsretention sein. In einigen Regionen wird Königskerze Pflanze verwendet, um Blasenentzündung und Reizblase behandeln. Auch heute noch wird Königskerze Pflanze eine Heilpflanze in vielen Orten verwendet, und es ist einer der Wirkstoffe in einigen kommerziellen Präparaten zur Behandlung von Asthma und anderen Brust Beschwerden gemeint. Lesen Sie mehr über die medizinischen Eigenschaften von Königskerze.

Kurz gesagt, Königskerze Pflanze zahlreiche medizinische Anwendungen. Abgesehen von den oben genannten, wird Königskerze Pflanze für viele andere Zwecke verwendet. Die Blumen für Farbstoff Herstellung verwendet werden, wie Samen Fischbekämpfungsmittel (Stoffe, die giftig für Fische sind) verwendet werden, werden aus Kerzendochte getrocknete Blätter und Stiele der getrockneten hergestellt sind als Taschenlampen verwendet. Diese Anlage wurde auch geglaubt, um von Nutzen sein bei der Abwehr von bösen Geistern. Auch wenn es eine sichere Kraut ist, kann es einige Nebenwirkungen verursachen, wie Entzündungen, Nesselsucht oder Ausschlag auf der Haut, Atemprobleme, Schmerzen in der Brust oder Engegefühl in der Brust, Müdigkeit, etc. Also, es ist immer besser, zu suchen die Meinung einer qualifizierten pflanzliche Praktiker, vor der Verwendung dieses Kraut. Es wird auch empfohlen, dass kleine Kinder und schwangere und stillende Frauen müssen dieses Kraut zu vermeiden.
...

Koffein und Kopfschmerzen

Coffein ist eine der am meisten konsumierte Stoffe aller Zeiten. Im Laufe der Jahre haben die Menschen bewusst und unbewusst übernommen Koffein in Form von Kaffee, Tee, Softdrinks und andere Colas.

Koffein hat sich schnell populär geworden, dass hie und da, Kritiker und Gesundheits-Experten haben immer davor gewarnt. Eine Reihe von Angehörigen der Gesundheitsberufe darauf bestehen, dass die Substanz Schaden für den Körper zu tun.

Der erste Schlag gegen die Aufnahme von Koffein ist die behauptet, dass es Sucht auslöst. So scheinen viele Leute ziemlich süchtig werden bis zu trinken Softdrinks und Kaffee.

Darüber hinaus sollten die Menschen sich bewusst sein, über die Vorteile und Nachteile der Einnahme von Koffein.

Koffein Kopfschmerzen

Koffein wurde festgestellt, Kopfschmerzen und die Behauptung, dass die Substanzen Ursachen Sucht nach dieser Behauptung verknüpft verursachen. Die Idee, dass, was als "Wochenende Kopfschmerzen 'genannt werden durch Koffein verursacht wird, um die Sucht Vorwurf gegen die Substanz verbunden.

Experten glauben, dass am Wochenende Kopfschmerzen als Büro Buffs, die zu konsumieren Tassen und Gläser Kaffee und Softdrinks täglich in den Morgen-und in den Pausen gewöhnen kommen, plötzlich die Einnahme von Koffein während der Wochenenden. Normalerweise schlafen Arbeiter und nehmen Rest am Wochenende, so dass sie nicht trinken Kaffee oder Softdrinks wach zu sein.

Die Migräne durch eine solche Ursache ausgelöst durch Einnahme von Koffein gelindert werden. Drückeberger zu Koffeinkonsum leiden auch Kopfschmerzen als eine Form von Entzugserscheinungen auf die angeblich süchtig Koffein.

Genau wie bei Rauchern plötzlich das Rauchen, Koffein Verbraucher sogar schwere oder sogar milde Auswirkungen auf die Gesundheit.

Außerdem kann zuviel Aufnahme von Koffein auch verursachen starke Beanspruchung, vor allem, wenn die Person deutlich fehlt Schlaf und richtigen Ernährung. Solche Belastungen können die Abwehrkräfte des Körpers zu den üblichen Ursachen der Migräne zu senken, was die Person leidet gelegentlich, und schließlich, regelmäßige Folgen von Kopfschmerzen.

Stimulans

Sie können wahrscheinlich von Experten gehört, dass Koffein ein wirksames Stimulans, eine Gruppe von Stoffen, die Herzschläge zu erhöhen und macht die Menschen wach ist. Stimulanzien Menschen helfen zu bekämpfen Schläfrigkeit innerhalb weniger Stunden nach der Einnahme.

So, das erklärt, warum du sehr wach und belebt nach dem Trinken, dass die Tasse Kaffee am Morgen fühlen. Softdrinks produzieren auch einen anderen Kick in dir. Menschen nehmen dann Koffein, wenn sie wach zu bleiben während der Bürozeiten oder während der Zeit Sessions am Arbeitsplatz benötigen.

Koffein sollte nicht getroffen werden, wenn Sie über zu schlafen oder wenn Sie wurden Schwierigkeiten bei der Induktion Schlaf sind. Sie werden feststellen, dass auch das Aroma des Kaffees kann fast beleben Sie.

Koffein wie Kopfschmerzen Behandlung

Es kann fast verwirrend sein, aber wussten Sie, dass, wenn Koffein bestimmte Arten von Kopfschmerzen verursachen können, kann es auch helfen, behandeln Kopfschmerzen? Wie dos es funktioniert?

Migräne sind durch die Erweiterung Blutgefäße, die Nerven um sie herum beeinflussen verursacht. Diese Nerven dann lösen die sensorischen des Kopfes, wodurch Kopfschmerzen.

Koffein wirkt, indem die Blutgefäße verengt, so dass diese Schiffe in den normalen und gesunden Größen zurückzukehren. Sie können beweisen, wenn Sie eine kleinere Kopfschmerzen auftreten.

Beachten Sie, dass mindestens etwa 30 Minuten, nachdem Sie haben Kaffee oder Cola während einer Episode von Kopfschmerzen genommen, können Sie Erleichterung empfinden.

In anderen Fällen müssen bestimmte Medikamente die Hilfe von Coffein so dass diese Behandlungen können in geeigneter Weise durch den Körper verwendet werden. Es gibt verschiedene Arten von Medikamenten, die mit Zusatz von Koffein für sie hergestellt werden, um wirksam zu sein.

Beispiele für solche Medikamente sind Tylenols, Florinol, Cafergot, Excedrin und Dristan.

Einfache over the counter Medikamente auch zu stärker, wenn sie mit Softdrinks oder Kaffee genommen.

Koffein ist in der Tat eine wunderbare Substanz. Sie kann gut oder schlecht, je nachdem, wie Ihr Körper nutzt sie und wie Sie sie nehmen. Alles sollte in Maßen genommen werden though. Experten glauben, dass etwa zwei bis drei Tassen Kaffee kann noch glücklich sein. Alles, was mehr als das kann zur Sucht und übermäßigen Koffeinkonsum führen.

Koffein ist sicherlich ein gutes Thema für die Diskussion über eine Tasse Kaffee. Sie können profitieren oder durch sie geschädigt werden. Gerade die Tatsache anerkennen, dass als Stimulans, nehmen Sie es, um Ihre Energie zu beleben. Nehmen Sie es nie auf leeren Magen though.

Das kann der Grund, warum Ihre Großmutter hat immer Cookies, wenn Servieren von Kaffee oder Tee.
...

Alkohol detox - was bedeutet es?

Ein Alkoholiker wird abhängig von Alkohol und daher sehnt es. Wie die Zeit vergeht, wird der Körper des alkoholischen mehr und mehr süchtig nach Alkohol. Alkohol wird schwer zu widerstehen, da der Körper so süchtig ist, dass es zu Entzugserscheinungen innerhalb von drei bis acht Stunden zu entwickeln nach dem letzten Drink startet. Alkohol detox umfasst die Einnahme von Medikamenten, um diese Entzugserscheinungen zu verhindern, sobald der Patient aufhört zu trinken.

Es gibt bestimmte Anzeichen von Alkohol-Entzug, die Sie Ausschau nach, bevor Sie Alkohol detox Behandlung haben. Symptome können ein Verlangen zu trinken, Übelkeit, Schwitzen, Zittern, und das Gefühl leblos oder allgemein schrecklich. Die am schwierigsten zu ertragen ist das Verlangen nach Alkohol, wie die anderen Symptome in der Regel nach einer Woche, nachdem er das Trinken verschwinden, aber das Verlangen nach Alkohol verweilt. Einer von 20 Menschen, die aufgeben Alkohol leiden meist aus Delirium tremens, die eine Bedingung, Schütteln und sogar Krämpfe beinhaltet ist. Manchmal sind die Leute sogar zu schlecht entwässert und leiden andere körperliche Probleme.

Das am häufigsten verwendete Arzneimittel in einem Alkohol Entgiftungsprogramm ist Chlordiazepoxid, ein Benzodiazepin Medizin. Es wird auch von Patienten mit Angst, Nervosität und Spannungen verwendet.

Eine hohe Dosis der Medizin Entgiftung wird üblicherweise am ersten Tag der Behandlung durch den primären Arztes. Die Dosis wird dann allmählich über der Woche reduziert. Der Patient kann sehnen Alkohol, sondern ist aus trinken, egal was sie im Laufe der Behandlung nimmt verboten. Der Arzt nutzt auch einen Alkoholtest zu überprüfen, ob der Patient Alkohol ohne sein Wissen aufgenommen. Er hat regelmäßige Check-ups durchführen. Die Unterstützung der Familie und Freunde sind sehr wichtig und sie können auch begleiten die Patienten für die Behandlung.

Verschiedene Menschen reagieren unterschiedlich auf die Behandlung. Während einige durch ihn wirklich gut zu bekommen, können andere Gesicht Nervosität oder Angst, die für ein paar Tage dauern kann. Einige haben auch Schlafstörungen und leichte Entzugserscheinungen. Auch nach der Behandlung vorbei ist, kann das Verlangen nach Alkohol weiterhin einige Schwierigkeiten. Ein starker Wille und Entschlossenheit erforderlich ist, um dieses Verlangen zu ertragen und damit umzugehen.

Sobald die Behandlung vorbei ist, gibt es Chancen, dass der Patient einen Rückfall haben kann. Also, für ein paar Monate hat der Patient auf spezielle Medikamente genommen werden. Beliebte Medikamente verwendet werden, sind Acamprosat, das den Heißhunger zu erleichtern hilft, und Disulfiram Acamprosat. Letzteres führt zu sehr störende Effekte, wenn Alkohol in Kombination mit diesem Medikament genommen. Auf diese Weise hat der Patient die Angst vor dem Leiden von solchen Effekten und dieser fungiert als Abschreckung zu bleiben weg von Alkohol.

Regelmäßige Beratung muss dem Patienten gegeben werden, während er durch die Behandlung und auch die Unterstützung von Familie, Freunden und der Arzt ist auch entscheidend. Es gibt eine Reihe von Selbsthilfe-Gruppen, die den Patienten auf dem Weg zur Genesung unterstützen können.
...

Bauchdeckenstraffung - Bauchdeckenstraffung

Bauchstraffung, auch als "Bauchdeckenstraffung" genannt, ist ein chirurgischer Eingriff, die getan werden, um die Festigkeit der Bauch ist. Während des Verfahrens entfernt der Chirurg die überschüssige Haut sowie Fett in der Bauchregion, wodurch Anziehen Faszien und Muskeln der Bauchwand. In den meisten Fällen wird Bauchdeckenstraffung für von Frauen nach der Schwangerschaft, die mit lockeren Gewebe auf ihrem Bauch oder diejenigen, die erheblichen Gewichtsverlust, die mit schlaffe Haut enden unterziehen Ende entschieden.

wenn für Bauchdeckenstraffung entscheiden



Diejenigen, die eine der folgenden Bedingungen haben, könnte für Bauchdeckenstraffung entscheiden: * Schlaffe oder überschüssige Haut am Bauch.

* Wenn die Unterleib hervorsteht und ist nicht im Verhältnis zum Rest des Körpers.

* Geschwächt oder Muskeln getrennt in den Unterleib.

* Übermäßige Fettgewebe im Bauchraum konzentriert.

Doch bevor tatsächlich sich diesem Verfahren unterziehen, hat der Arzt gesagt, ob es irgendwelche Pläne für die Zukunft der Schwangerschaft oder ob es einen Plan zu verlieren eine erhebliche Menge an Gewicht. Auch können die Ergebnisse der abdominoplasty begrenzt, wenn es irgendeine Narbenbildung übrig von einer vorhergehenden Operation in der Bauchhöhle werden. Plus, wird der Chirurg eine gründliche Prüfung zu berücksichtigen, den Zustand der Bauchmuskulatur und das Ausmaß der überschüssigen Haut.

Diese Faktoren werden genau, welches Verfahren im Einzelfall erforderlich sein wird zu bestimmen.

Was genau ist in der Bauchstraffung Verfahren beteiligt?

Eine vollständige oder komplette Bauchdeckenstraffung Verfahren beinhaltet die folgenden: * Der Chirurg macht einen Schnitt knapp oberhalb der Schamgegend, die sich von einer Hüfte zur anderen.

* Ein zweiter Einschnitt wird vorgenommen, um den Nabel aus der Haut um sie abzunehmen.

* Dann wird die Haut von der Bauchwand getrennt, so dass die Faszien und Muskeln, die angezogen werden müssen aufgedeckt werden.

* Nahtmaterial verwendet werden, um die Faszien und Muskeln straffen.

* Das überschüssige Fett und Haut entfernt sind, wodurch das Anziehen der Bereich, und es wird dann geschlossen.

* Ein neues Loch gemacht, durch die die Bauchnabel stalk durchgeführt wird und dann vernäht in den neuen Ort auf dem Bauch gebracht.

* Normalerweise ist Fettabsaugung auch verwendet, um den Bauchbereich zu glätten.

* Dann wird ein Verband auf die Wunde aufgetragen, und manchmal auch ein Kompressionsstrumpf. Außerdem gibt es einen Abfluss für überschüssige Flüssigkeit vorgesehen ablaufen lassen von der Website.

Wie ersichtlich ist, beträchtliche Mengen von Haut und Fett in den Bauch unterhalb des Nabels über die Bauchdeckenstraffung Verfahren entfernt werden, Ergebnisse, die in Konturierung sowohl den Bauch sowie den Brustbereich. Im Gegensatz zu den Auswirkungen von nur Fettabsaugung allein, da abdominoplasty beinhaltet die Exzision einer großen Menge von Fett und Haut, hilft es stark in Glättung und Straffung der Bauch nach der Schwangerschaft, Gewichtszunahme oder sogar schnelles Wachstum. Dies führt zur Verbesserung der strukturellen Form des Körpers erheblich.

Neben einer vollständigen Bauchdeckenstraffung Verfahren gibt es auch andere Verfahren wie die partielle Bauchdeckenstraffung, erweiterte Bauchdeckenstraffung und eine Kombination der Verfahren.

Wiederherstellen von Bauchstraffung * Recovery ist weitgehend abhängig von Faktoren wie der chirurgischen Technik und das Ausmaß des Problems, das behandelt wurde. Normalerweise dauert es etwa 1-4 Wochen.

* Patienten werden in der Regel empfohlen, von schweren Aktivität während der Recovery-Zeit zu verzichten.

* Es kann unangenehm sein und Blutergüsse zunächst.

* Ein Bauch-Kleidungsstück für die Bindung oder Komprimieren verwendet werden können helfen, Blutergüsse und Schwellungen sowie die Unterstützung der Gewebe, die repariert worden zu minimieren.

* Vollständige Wiederherstellung dauert etwa 3 bis 6 Monate, wobei die Narben weiterhin danach verblassen.
...

Herzkrankheit

Heart Disease ist ein heißes Thema Gesundheit heute. Mit all den Informationen über Herzerkrankungen sowohl auf TV und Internet zu tun

Sie wirklich wissen, welche Informationen Ratschläge, die Sie über Herzkrankheiten vertrauen? Wie wäre es mit Informationen, die nicht korrekt

auf Herzkrankheiten?

Es gibt viele verschiedene Arten von "Herzkrankheit" und wir werden kurz auf die in diesem Artikel berühren, wie gut.

Sind Sie bereit, mehr darüber, was Herzkrankheit ist und die verschiedenen Arten von Herzerkrankungen zu lernen? Gut, dann lesen Sie weiter!

was Herzerkrankungen?

Was genau ist Herzerkrankungen? Die neueste Definition von Herzkrankheiten ist eine Krankheit, wie das Herz betrifft in der Regel

Werke. Verengung oder Verhärtung der Arterien, die zum Herzen führen, ist die häufigste Form von Herzerkrankungen, heute.

Natürlich kann dies umfasst etliche Arten und Variationen von Herzerkrankungen.

Verschiedene Arten von Herzerkrankungen gehören:

* Alkoholische Kardiomyopathie

* Aorteninsuffizienz

* Aortenstenose

* Arrhythmien

* Kardiogener Schock

* Angeborene Herzfehler

* Koronare Herzkrankheit (KHK)

* Dilatative Kardiomyopathie

* Endokarditis

* Herzinfarkt (Myokardinfarkt)

* Herzinsuffizienz

* Heart Tumor

* Die hypertrophe Kardiomyopathie

* Idiopathische Kardiomyopathie

* Ischämische Kardiomyopathie

* Akute Mitralinsuffizienz

* Chronische Mitralinsuffizienz

* Mitralstenose

* Mitralklappenprolaps

* Peripartale Kardiomyopathie

* Pulmonalstenose

* Stabile Angina

* Instabile Angina pectoris

* Trikuspidalinsuffizienz

Wie Sie sehen können, gibt es viele Kategorien, was eigentlich ausmacht Herzerkrankungen. Nun, da wir identifiziert haben verschiedene

Arten von Herzerkrankungen, lassen Sie uns einige der Ursachen dieser Krankheiten.

Ursachen von Herzerkrankungen

Genau wie viele verschiedene Namen für Herzerkrankungen sein kann verwirrend und kompliziert, so lassen sich die Ursachen von Herzerkrankungen. Und wir

werden die häufigsten Ursachen unten abzudecken.

Kurz gesagt, hier sind einige Ursachen:

* Hypertonie ("Bluthochdruck")

* Herzklappen, die nicht funktionieren normalerweise

* Elektrische Leitfähigkeit des Herzens, die einen anormalen Rhythmus verursacht.

* Heart Pumpfunktion, die durch Toxine oder Infektionen betroffen ist.

* Angeborene oder "Geburtsfehler" des Herzens.

Wie viele Menschen sind von Herzkrankheiten betroffen?

Nach Angaben des National Institute of Health, gibt es rund 70,1 Millionen Menschen, die von irgendeiner Art von Herz berührt

Störung! Herzkrankheiten ist weiterhin die Nummer eins Todesursache in den USA sein.

Unter Minderheiten, zählt Herzerkrankungen oder Herzerkrankungen, zunächst als Todesursache. Die Preise der Todesfälle ging für

diese Gruppen mit Ausnahme einer Gruppe, American Indian Frauen. Der Zeitrahmen für diese Studie war zwischen 1985 und

2002.

Zwischen 1992 und 2002 lag der Anteil des Rückgangs der Sterberaten für KHK (Cardiac Herz Diseas) die höchste unter den weißen

Männchen und die am wenigsten Rückgang war in der schwarzen weiblichen Bevölkerung.

finanziellen Auswirkungen der kardialen Herzerkrankungen

Neben den schrecklichen Kosten des CHD in Bezug auf persönliche Tragödie, die Gesellschaft trägt auch die Hauptlast der Auswirkungen dieser Krankheit.

Laut der Studie waren 2005 die Kosten für CVD (Cardiovascular Disease) atemberaubend. Insgesamt kostet 393 Milliarden Dollar!

Kosten brach wie folgt aus:

* 242 Milliarden Dollar für den direkten Kosten im Gesundheitswesen.

* 35 Milliarden Dollar für indirekte Kosten der Morbidität.

* 117 Milliarden Dollar an direkten Kosten der Sterblichkeit.

Wie Sie sehen können, ist Herz-Kreislauf-Erkrankungen ein, dass während komplizierte und komplexe im Namen und Ursachen, ist einfach verheerend

sowohl für den Einzelnen und für die Gesellschaft, dass die betroffene kommt. Es sollte sehr ernst und nicht ignoriert genommen werden, so

Bildung und Prävention sind wesentlich verringert die Auswirkungen dieser Krankheiten, die gemeinhin als Herzerkrankung kennen.

Dieser Artikel wurde geschrieben und durch eine Lizenz Arzt untersucht. Dieser Artikel ist ausschließlich zu Informationszwecken.

Dieses Material ist in keiner Weise ein Ersatz für den medizinischen Rat Ihres Arztes. Die National Institutes of Health

diente als Grundlage für diese medizinische Artikel. http://www.medicalcontentsolutions.com. . Möchten Sie diesen Artikel nachdrucken, fühlen Sie sich frei, solange Sie die folgenden Angaben enthalten:
...

Starten eines Cardio-Workout-Programm

Ein Cardio-Training ist gut für das Herz. Ihr Herz ist ein Muskel, und wie alle Muskeln, Vorteile und verbessert durch Übung und Training. Cardio Training profitieren Ihre gesamte Herz-Kreislauf-System. Plus, Cardio-Workout Kalorien zu verbrennen.

In einem Cardio-Training, erhöht Ihre Aktivität Ihre Herzfrequenz. Ein Cardio-Training ist aerob, wenn es erhöht auch Ihre Atmung und Sauerstoffaufnahme. Wenn Sie neu bei Cardio-Training sind, lassen Sie Ihren Körper Ihr Leitfaden für die richtige Cardio-Training-Ebene für Sie sein. Wenn Sie jemals Benommenheit oder Schwindel fühlen, und pausieren. Wenn Sie nicht zu brechen sind ein Schweiß, du bist nicht hart genug, so das Tempo.

Jede Tätigkeit, die Sie sich mit einer nachhaltigen Niveau der Anstrengung hält kann ein Cardio-Training sein: Walking, Joggen, Laufen, Mountainbiken, Wandern, Gymnastik und Aerobic sind nur ein paar. Sie aufbauen wollen, um ein höheres Maß an Übung, die Sie für mindestens 20 Minuten bei mindestens drei Mal pro Woche pflegen können. Übungen, wo Sie starten und stoppen oder Küste, welche zählen Tennis, die meisten Mannschaftssportarten und Radfahren um einen flachen Nachbarschaft sind eine gute Ergänzung zu einem Cardio-Training, aber nicht allein genügend aufrechterhalten aeroben Nutzen. Wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren, jede Tätigkeit Kalorien verbrennt, so go for it!

Um eine Cardio-Training-Programm zu starten, wählen Sie eine Aktivität, die Sie genießen und tun es auf einer Ebene direkt hinter Ihrem Komfort-Zone, bis Sie müde sind, aber nicht erschöpft. Am Anfang sollten Sie auf Ihre Kondition und Ausdauer zu arbeiten, es ist zu früh, um darüber nachzudenken, Distanz oder Geschwindigkeit. Höre auf deinen Körper, wenn es wund oder müde ist, nehmen Sie einen weiteren Tag der Ruhe. Sobald Sie 30 Minuten anhaltende Aktivität behandeln, können Sie über die Steigerung Ihrer Intensität denken.

Vorteile der künstlichen Besamung

Künstliche Besamung (AI) ist eine Methode, die einen Teil der Assisted Reproductive Technology (ART), in denen künstliche Mittel zur Imprägnierung der Frauen verwendet werden bildet. Künstliche Befruchtung geht darum, die Spermien im Genitaltrakt des Weibchens. Es war im Grunde verwendet, um bestimmte Arten von Unfruchtbarkeit Probleme bei Männern und Frauen zu behandeln. Aufgrund der vielen Vorteile der künstlichen Insemination ist es eines der am häufigsten verwendeten Techniken der assistierten Reproduktion. Hier werden wir mehr über die verschiedenen Aspekte dieser Methode sehen.

was ist die künstliche Besamung

Unfruchtbarkeit beim Menschen kann wegen der vielen Gründe auftreten, wie das Männchen nicht Spermien, niedrige Spermienzahl zu produzieren, die Spermien nicht in der Lage, um die Eileiter zur Befruchtung der Eizelle zu erreichen, hat sich das befruchtete Ei nicht in die Gebärmutter eingepflanzt bekommen, usw. In diesen Fällen wird die künstliche Besamung zur Imprägnierung des weiblichen verwendet. Es umfasst zwei Verfahren: Bei der ersten Methode, die Spermien innerhalb des Gebärmutterhalses (Intrazervikale Insemination oder ICI) platziert, während in der zweiten Prozedur, die Spermien in der Gebärmutter geeignet ist (intrauterine Insemination, oder IUI). Sie können über den Link "Was ist künstliche Befruchtung, um detaillierte Informationen auf der gleichen haben zu gehen. Lassen Sie uns nun einen Blick auf die Vorteile dieser Methode.

Was sind die Vorteile der künstlichen Besamung

Künstliche Befruchtung kann hilfreich sein bei Unfruchtbarkeit aufgrund einer der oben genannten Gründe verursacht wird. Daher ist die erste und die wichtigste Vorteil dieses Verfahrens, dass es bei der Überwindung Probleme im Zusammenhang mit der Konzeption hilft. Das Sperma zur künstlichen Besamung wird entweder aus dem männlichen Partner der Weibchen gewonnen, oder von einer Samenbank. Frühere wurde diese Technik nur für Paare Kinder haben zu verwenden, heute alleinstehende Frauen und gleichgeschlechtliche Paare sind für diese Methode, Kinder zu haben entscheiden.

Zweitens wird die künstliche Besamung verwendet im Falle der männliche Partner an einer erblichen oder genetischen Erkrankung leidet. Die Spermien für dieses Verfahren verwendet werden gewaschen und für jegliche genetischen Störungen oder Ungleichgewicht getestet. Daher gibt es geringere Chancen, solche Störungen des übergeordneten das Kind übertragen. Künstliche Besamung ist näher an der natürlichen Methode der Fortpflanzung, im Gegensatz zu anderen Methoden der assistierten Reproduktion wie In-Vitro-Fertilisation (IVF) verglichen. Daher wird diese Methode allgemein von Paaren angenommen.

Drittens, wenn es um die künstliche Besamung Erfolgsquote, finden wir wieder, dass dieser Prozess die Oberhand unter all den anderen Verfahren hat. Die Erfolgsrate der künstlichen Befruchtung ist so hoch wie 86%. Es sollte jedoch darauf hingewiesen, dass es mehrere Faktoren in derselben beteiligt sein. Ebenso beim Vergleich intrazervikale Besamung und intrauterine Insemination, wird festgestellt, dass die Erfolgsquote der intrauterinen Insemination höher, und so hoch wie 80%.

Einer der anderen Vorteile der künstlichen Insemination ist ihre Kosten. Wenn Sie einen Blick auf die künstliche Besamung Kosten übernehmen und die von anderen Methoden, werden Sie feststellen, dass die künstliche Besamung ist weniger teuer. Die durchschnittlichen Kosten der anderen Methoden wie In-Vitro-Fertilisation (IVF) ist höher als AI. Zweitens sind die Kosten der intrazervikale Besamung geringerer als der intrauterine Insemination. Auf der anderen Seite, wie oben erwähnt, gibt es relativ keine Nebenwirkungen mit KI, die es vorteilhafter macht verbunden.

Auf Aufsummieren der obigen kann man sagen, dass die Vorteile der künstlichen Besamung seine Wirksamkeit, niedrige Kosten und Prävention von genetischen Störungen in einem größeren Ausmaß umfassen abzuschließen. Schließlich beachten Sie, dass diese Zuschreibung zu Informationszwecken gedacht war, man sollte den Arzt zu konsultieren, um mehr zu erfahren auf sie, und auch, um herauszufinden, ob es für Sie hilfreich sein oder nicht. Take care!
...